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2010-10-14T15:51:00.000-07:00

Practique con fe, devoción, disciplina, alegria y amor y todo vendra.

Faeq Biria

2010-10-08T08:29:00.000-07:00

Durante la práctica se ásanas el cuerpo adopta diferentes formas de vida que se hayan en la creación- desde el más insignificante insecto hasta el más perfecto de los sabios-, y comprende que en cada una de ellas respira el mismo espíritu universal.
B.K.S. Iyengar

2010-09-22T12:22:00.000-07:00

2010-09-02T10:40:00.001-07:00

2010-08-23T09:11:00.001-07:00

"El verdadero rechaka (exhalación) es el vaciado total de la mente de todas sus ilusiones. El verdadero puraka (inhalación) es la realización del Yo soy Atma (el espíritu). Y el verdadero kumbhaka (retención de la respiración) es el firme sostenimiento de la mente en esta convicción. Esto es el auténtico pranayama" dice Sankaracharya.

2010-05-09T07:52:00.000-07:00

El cuerpo es tan astuto como la mente; tiene su propia inteligencia. Tienes por lo tanto que observar atentamente la inteligencia del cuerpo. BKS Iyengar

2010-01-20T08:56:00.000-08:00

II.5
Confundir lo transitorio con lo permanente, lo impuro con lo puro, el dolor con el placer, y lo que no es el sí mismo con el sí mismo: todo ello se denomina carencia de conocimiento espiritual, avidyaa.

II.6
El egoísmo es identificar al que ve con la capacidad instrumental de ver.

Patanjali, yoga sutras.

2010-01-19T16:46:00.000-08:00

En la mayoría de las personas el intelecto es muy fuerte pero el cuerpo no reacciona ante la voluntad del cerebro. Generalmente su cerebro actúa como sujeto. Hemos de aprender a tratar al cerebro como objeto y al cuerpo como sujeto. Es la primera lección. Aprendido esto el efecto del yoga es muy rápido.

BKS Iyengar

2010-01-15T04:39:00.000-08:00

La firmeza calma de los sentidos se llama yoga.
Pero hay que estar atento, porque el yoga viene y va.
Kata Upanishad VI

2010-01-13T05:18:00.000-08:00

Lo difícil lo hacemos ahora. Lo imposible lleva un poco más de tiempo.

2010-01-12T03:52:00.000-08:00

El hatha yoga es la ciencia de la voluntad.
BKS Iyengar

2010-01-11T11:21:00.001-08:00

Una persona inteligente resuelve un problema. Un sabio lo previene.
Albert Einstein

2010-01-08T15:45:00.000-08:00

Aprende el arte de bajar la mente para que el ser ascienda.

2010-01-05T08:03:00.000-08:00

el yoga afecta al hombre en todo su ser.

lo lleva de la superficie de la piel al fondo del alma.

bks. iyengar

2009-10-03T04:39:00.000-07:00

Ásana

2009-09-24T08:25:00.000-07:00

Las ásanas son posturas psicofíscas y energéticas del yoga. A través de ellas el practicante hace de su cuerpo un instrumento para el crecimiento personal, moviendo el flujo de la energía de manera intensa y variada. Preparan la estructura biológica para el despertar espiritual.

2009-09-19T13:22:00.001-07:00

Sin fe no hay esfuerzo.
Sin esfuerzo no hay realización.
(saravedanta)

Nuestro cuerpo es nuestro jardín,
y nuestras voluntades, los jardineros.
W. Shakespeare

el objetivo y el producto derivado

2009-09-17T10:30:00.000-07:00

Ante todo, el yoga no es en modo alguno una ciencia terapéutica.
El yoga busca liberar el alma llevando la concienca, el cuerpo y la mente a un estado de integración.
Ahora bien, cuando se construye una fábrica a fin de generar un producto destinado a la comercialización, afortunadamente o no, pueden obtenerse al mismo tiempo otros productos con un valor en el mercado. Con ello es posible que se olvide el propósito original para el que fue construida la fábrica y pasen a generarse únicamente los productos derivados. De modo similar, el yoga presenta varias facetas y, aunque el objetivo y la culminación del yoga es la visión del alma, posee gran cantidad de efectos secundarios, entre los cuales se encuentran la salud, la felicidad, la paz y el equilibrio.
BKS Iyengar

respiración profunda

2009-09-15T12:34:00.000-07:00

La filosofía yogui nos enseña que tenemos un cierto número predeterminado de respiraciones entre la primera inspiración al nacer, y la última, al morir. Por eso, cuanto más lenta sea cada respiración, más larga -y más calma- será la vida.

yoga para todos

2009-09-14T10:57:00.000-07:00

2009-09-14T10:41:00.000-07:00

el yoga nos enseña a curar lo que no es necesario tolerar, y a tolerar lo que no se puede curar.
bks iyengar

2009-09-13T06:37:00.000-07:00

Sólo amanece el día para el cual estamos despiertos.
Henry David Thoreau

Instantáneas, el yoga club en movimiento

2009-09-11T11:14:00.000-07:00

2009-09-10T19:20:00.000-07:00

Imaginémonos un lago. El agua, ¿Toca las orillas de un lado y no del otro, o toca las orillas en todas partes por igual?
Al realizar una ásana, nuestra consciencia, como las aguas de un lago, deberán tocar todas las fronteras del cuerpo.

B.K.S. Iyengar, "El árbol del Yoga".

Instantáneas en el yoga club. Apoyos.

2009-09-09T12:22:00.000-07:00

Gracias Paris. Gracias Fede.

2009-09-08T19:32:00.000-07:00

Firme en el yoga, haga su trabajo, abandonando el apego a sus frutos y manteniendo la misma actitud en la victoria y en la derrota. Pues yoga es ecuanimidad.
Bhagavad Ghita

Cuando practiques, surgirán dudas. Deja que las dudas sigan su camino y tu sigue el tuyo. Y veremos quién se rinde primero.
BKS Iyengar

2009-09-07T17:12:00.000-07:00

el aire teje el universo.
la respiración teje al hombre.

Athara veda

lo que está aquí está en todas partes.

lo que no está aquí no esta en ninguna parte.

Kathaka Upanishad

2009-09-06T10:29:00.000-07:00

2009-09-04T17:02:00.000-07:00

Para avanzar giro sobre mí mismo,

Ciclón por lo inmóvil habitado.

Jean Tardieu

2009-09-03T19:09:00.000-07:00

Cuando los cinco sentidos y la mente están detenidos

y la razón descansa en silencio comienza el camino supremo.
Esta calma firmeza de los sentidos se llama Yoga.
Pero se debe estar atento, pues el yoga viene y va.
Kathya Upanishad, VI

2009-09-02T16:42:00.000-07:00

Ustedes son principiantes en el yoga. También yo soy un principiante a partir del punto donde dejé mi práctica ayer. No traigo las posturas de ayer a la práctica de hoy. Conozco las posturas de ayer, pero al practicar hoy me vuelvo un principiante.
bks iyengar, el árbol del yoga

NUEVO DIA Y HORARIO

2009-09-02T10:36:00.001-07:00

Hola!

Queríamos contarles que a partir de septiembre, contamos con un nuevo día y horario para las prácticas:

Jueves a las 20 hs.

Sería muy lindo verlos pronto!

Namasté,

Facu.

hare om!

2009-09-02T10:22:00.000-07:00

bienvenidos al blog del Yoga Club!

Días y horarios de las prácticas:

Lunes, Miécoles y Viernes: 19 hs
Martes y Jueves: 20 hs
Jueves 10 hs

Esperamos verlos pronto a todos!

Namasté